Kolébkou všech elementů je Éter. Architektonické plátno vesmíru, vše ve všem, akáša, chcete-li. Paprsek světla zažehnul jiskru Ohně, Voda se zrodila jako jeho protiklad. Vzduch je jejich prostředníkem a Země je matkou všech. Žena, která pochopí tajemství elementů a jejich ovládnutí, pochopí tajemství alchymie života a tedy i sebe samé.

Co nám elementy mohou prozradit?

Tak jako v přírodě je obsaženo všech 5 elementů, jsou tyto elementy obsaženy i v nás. Po stránce hrubohmotné jejich kombinace určuje naší fyzickou stavbu a strukturu, po stránce jemnohmotné naše vlastnosti a charakteristiky.

Věděly jste, že nejrůznější psychologické typologie pracují ve svém principu právě se základními 4 elementy (Zěmě, Voda, Oheň, Vzduch)? Základem pro vlastní rozvoj je tedy poznání, které je potřeba dále rozvíjet formou praxe.

Je obvyklé, že jeden z elementů máme dominantní. Ne nadarmo se používá slovní spojení „cítit se ve svém živlu“. Tento dominantní živel má typicky svého pomocníka, tedy element, který je druhý nejsilnější. Třetí si už uvědomujeme o něco mlhavěji a čtvrtý zůstává v nevědomí. To vše do okamžiku, než si začneme své elementy uvědomovat a vytvářet rovnováhu.


Země

  • Země je základ a současně představuje ženský – pasivní element a je tedy prospěšné o ni pečovat. Bez zdravého základu nelze vytvářet jakoukoliv rovnováhu
  • Poskytuje nám pevnou půdu pod nohama, stabilitu, strukturu, kontakt s realitou
  • Propojuje nás s hrubohmotnou energií, tedy i s naším chrámem – fyzickým tělem a jeho zdravím a materiálnem – zázemím a hojností
  • Díky své hrubohmotné struktuře, jejíž vlivem každá změna na této úrovni trvá nějakou dobu, nás učí trpělivosti a má také velmi dobrou paměť
  • Propojuje nás s naší rodovou linií – předky a s tradicemi, ale také s našimi primárními instinkty – přežij nebo uteč
  • Smyslem, který odpovídá elementu Země je náš čich a základním právem Země je „právo na to být tady, existovat ve fyzickém těle“

Pokud máme Zemi málo nebo naopak příliš rozvinutou, dochází k nerovnováze, která se projevuje vychýlením oběma směry – dochází buď k přebytku, nebo naopak nedostatku jednotlivých kvalit. Proto je důležité na elementy pohlížet jako na celek, ve kterém každá z částí hraje důležitou roli a přispívá k celkové rovnováze.

Jaké jsou základní tipy, jak se se Zemí více propojit?

  • Fyzický kontakt se zemí – práce na zahradě,  pobyt v přírodě, chůze na boso, uzemňovací cvičení
  • Být ve zdravém těle – strava, zapojení smyslů, péče (např. masáže)
  • Vůně – zemité, například vetiver, cedr
  • Pohyb, hudba a tanec – etnická, africká, bubny – zapojení chodidel
  • Barvy – zemité odstíny od hnědé až po červenou, velice účinné je nošení spodního prádla v dané barvě

Voda

  • Voda oproti Zemi přináší do našeho života pohyb. Aby byla Voda živá, potřebuje proudit, v opačném případě stagnuje. Stačí si vzpomenout na stojaté vody. Důležitým tématem tohoto elementu jsou plynutí a důvěra v proud života
  • Když se spojí Voda se Zemí, nastává hojnost, úrodnost. Voda je elementem stvoření nového života, ať už ve formě nových projektů nebo děťátka, množení. Přináší nám kreativitu a tvůrčí charakter
  • Voda je velmi vnímavá a přizpůsobivá. Propojuje nás s našimi emocemi, které stejně jako ona fungují na principu plynutí a proto je důležité umět jim dávat volný průchod a zároveň vhodnou formu. Snadno si toto spojení představíme pomocí té pravé nádoby, do které lijeme vodu v souladu s tím, jaký máme záměr. Je dobré mít na paměti i to, že Voda je unikátní v tom, že může mít různá skupenství – umí být pevná i tekutá, dokáže se proměnit i v páru
  • Vlnivost, oblé tvary, smyslnost, potěšení a hravost, sexualita. To jsou další aspekty Vody. Je to právě ona, která nám otevírá bránu k mnoha tajemstvím ženského potenciálu
  • Voda je elementem, který máme v dnešní společnosti obecně v nedostatku. Mezi důvody patří například lineární způsob smýšlení společnosti, který souvisí nerovnováhou v diverzitě. Paralelou k tomuto stavu je i reálný nedostatek vody ve světě
  • Smyslem, který odpovídá elementu Vody je chuť a základním právem „právo na to cítit, vyjadřovat své emoce, být vyživena na všech úrovních“

Pokud máme Vodu málo nebo naopak příliš rozvinutou, dochází k nerovnováze, která se projevuje vychýlením oběma směry – dochází buď k přebytku, nebo naopak nedostatku jednotlivých kvalit. Proto je důležité na elementy pohlížet jako na celek, ve kterém každá z částí hraje důležitou roli a přispívá k celkové rovnováze.

Jaké jsou základní tipy, jak se s Vodou více propojit?

  • Koupele, plavání, freediving a vodní terapie, obecně pobyt ve vodě
  • Pitný režim, energetizace vody (např. spinování, karafa s posvátnou geometrií), očistné bylinkové kůry
  • Propojení se svými emocemi a práce s nimi, empatie
  • Rozvoj potěšení ze života, radosti, hravosti – např. tantra
  • Vůně – smyslné typu ylang ylang, pačuli, pelargonie
  • Hudba a tanec – smyslné tance a hudba, plynulé vlnivé pohyby
  • Barvy – oranžová barva, která podporuje oblast 2. křížové čakry (barva kreativity), v širším měřítku různé odstíny Vody

Oheň

  • Je to právě transformační síla Ohně, která nám pomáhá přeměňovat, zažívat – ať už se jedná o potravu, nebo události našeho života
  • Díky dynamické energii, kterou Oheň vytváří jsme schopné konat, převádět své myšlenky na skutky
  • Oheň nás propojuje s naším vědomým Já (a také s egem), vnitřním bojovníkem, osobní sílou a mocí – když stojíme samy za sebou v odvaze a vědomí kým jsme, dokážeme opravdu plně zazářit
  • Práce s dechem nám pomáhá účinně regulovat náš Oheň – můžeme jej buď rozdmýchat, nebo zmírnit. Tento proces je také důležitý pro zpracování emocí, které se posouvají z oblasti naší pánve směrem nahoru
  • Vůle, kontrola, jasné a ostré pohyby, fyzická sílá a zdatnost, to jsou další aspekty Ohně. Oheň nám poskytuje náš ochranný štít, hranice, podoruje naší imunitu
  • Smyslem, který odpovídá elementu Ohně je zrak a základním právem „právo konat, převádět své myšlenky na skutky“

Pokud máme Ohně málo nebo naopak příliš mnoho, dochází k nerovnováze, která se projevuje vychýlením oběma směry – dochází buď k přebytku, nebo naopak nedostatku jednotlivých kvalit. Proto je důležité na elementy pohlížet jako na celek, ve kterém každá z částí hraje důležitou roli a přispívá k celkové rovnováze.

Jaké jsou základní tipy, jak se s Ohněm více propojit?

  • Pobyt u ohně, svíčky, chůze po žhavém uhlí
  • Fyzická cvičení, která jsou zaměřená na budování fyzické síly a svalstva, pevného středu, vůle a disciplíny  – posilování, bojová umění
  • Intenzivní práce s dechem, např. OSHO dynamická meditace
  • Zaměření na prožívání a zpracování hněvu, vzteku
  • Zahřívací strava, koření
  • Vůně – zahřívací – tymián, rozmarýn, zázvor
  • Hudba a tanec – tango, ostrá rytmická hudba s rychlejším tempem a dynamickou energií
  • Barvy – jasně žlutá, sluneční, žhavé odstíny Ohně

Vzduch

  • Vzduch je naší primární živinou a současně prostředníkem, který napomáhá k tomu, abychom dokázali efektivně hospodařit se svou energií, kterou získáváme ve spolupráci s dalšími elementy (Země – strava, Voda – tekutiny, Oheň – zažívání, přeměna)
  • Propojuje nás s jemnohmotnou energií, s plícemi a srdcem v našem těle, s přírodou a vším zeleným – s plícemi planety v přírodě
  • Díky své rychlosti a průhlednosti je také nositelem informací, s čímž úzce souvisí propojení s našimi myšlenkami – vzdušný člověk, který není řádně uzeměný mívá potíž s ovládnutím svých myšlenek
  • Lehkost, rychlost a pohyb – to jsou další principy Vzduchu
  • Jeho životadárná energie je spojena také s tématem lásky a vztahů, sounáležitosti. Abychom se mohli z těchto kvalit ve svém životě těšit, je třeba naučit se žít v lásce k sobě i ostatním, v rovnoměrném přijímání a dávání (nádech a výdech), se schopností odpouštět a opouštět své smutky
  • Smyslem, který odpovídá elementu Vzduchu je hmat a základním právem „právo milovat a být milována“

Jaké jsou základní tipy, jak se se Vzduchem více propojit?

  • Spojení s vlastním dechem, dechová cvičení – pranayama, dechová terapie Rebirthing Breathwork
  • Vnímání vzduchu okolo nás, propojení s větrem, vzdušné a lehké pohyby, létání
  • Provzdušnení fyzického prostoru – úklid
  • Zaměření na témata přijetí, odpuštění, zpracování smutku, láskyplný vztah k sobě i ostatním
  • Lehká strava, zelené potraviny
  • Vůně podporující dýchání a srdce – jehličnany, eukalyptus, máta, pro srdce růže
  • Hudba a tanec – balet, volný tanec s létavými pohyby, hudba otevírající srdce
  • Barvy – smaragdově zelená, v širším pojetí všechny vzdušné odstíny

A jak to máte s elementy Vy, milé ženy?

Máte chuť se s nimi seznámit skrze vlastní prožitek, spojení s moudrostí těla,  harmonizovat je, povzbudit svou ženskou energii a získat zážitek, který Vás posune kupředu na Vaší cestě? Přihlašte se na pohybový a rozvojový cyklus životní metamorfózy pro ženy TANEC 5 ELEMENTŮ, který bude probíhat od 9. února do 6.dubna 1x za 14 dní ve čtvrtek večer od 19,15 v krásném sále Rybalka poblíž centra Prahy 🙂

Více informací a přihlášky ZDE

Přeji harmonii

ADEL