"Ukaž mi jak dýcháš a já Ti řeknu, jak žiješ. A potom Ti prozradím, jak to změnit."

"Ukaž mi jak dýcháš a já Ti řeknu, jak žiješ. A potom Ti prozradím, jak to změnit."

DÝCHEJ SVOBODNĚ
„Naše duše ve spojení s tlukotem vlastního srdce vytváří ty nejkrásnější choreografie. Je to mystický tanec života."

„Naše duše ve spojení s tlukotem vlastního srdce vytváří ty nejkrásnější choreografie. Je to mystický tanec života."

TANČI V RYTMU ODVAHY
"Ty největší poklady jsou ukryty pod hladinou. Jak hluboko se vydáš?"

"Ty největší poklady jsou ukryty pod hladinou. Jak hluboko se vydáš?"

PONOŘ SE K PRADÁVNÉ MOUDROSTI
"Naslouchej své duši. Prozradí Ti, jak objevit svého génia. A pak Ti pomůže ho probudit."

"Naslouchej své duši. Prozradí Ti, jak objevit svého génia. A pak Ti pomůže ho probudit."

TVOŘ V RADOSTI A LEHKOSTI

Jsem Adel Nommo, Voda a Vzduch, vysoce citlivá osoba, svobodná duše, žena a taky máma malé divošky. Od roku 2012 provázím jednotlivce i skupiny metamorfózou života.


Lidé si občas myslí, že učím různá dechová cvičení, tančím jako víla, potápím se jako mořská panna a míchám kouzelné lektvary.
Srdcem toho, čemu se věnuji, je však pomáhat lidem nadechnout se do života, svobodně tančit v rytmu odvahy, nořit se do hlubin duše, kde se otevírají ztracené pokladnice pradávné moudrosti a tvořit v souladu s jedinečnou esencí, v radosti a lehkosti.


To vše se děje zejména prostřednictvím autentického sdílení mých darů, transformačních dechových technik, koučinkového přístupu, vědomé práce s vodami vnitřními i vnějšími, podpory vůní a zvuků, bytí v tanci, meditaci i změněných stavech vědomí. Poskytuji individuální setkání naživo i online, vytvářím online kurzy a pořádám skupinové akce v Čechách i zahraničí – třeba jachting, relax a freediving či plavání s delfíny.


K tomu, aby to tak mohlo být, jsem si prošla klikatou cestu.

Součástí mého životního příběhu je 12 let budování kariéry v HR managementu velkých korporací, kdy jsem se od náboru zaměstnanců dostala přes vzdělávání a projektový management až ke komplexní zodpovědnosti za veškeré HR aktivity pro několik zemí, abych zjistila, že práce s lidmi mě sice nesmírně naplňuje, ale přeji si ji realizovat jiným způsobem. Následovalo získání odvahy ke změně, skok a opuštění zlaté klece, začátek dobrodružné jízdy plné nejen světla, ale i stínů, lásky a o(d)puštění, nalezení krásy mateřství, vlastních kořenů a spojení s duší.

Když se podívám zpátky, uvědomuji si, že jedním z hlavních milníků na mé cestě bylo setkání s freedivingem v roce 2011. Jakmile jsem se na vlastní kůži přesvědčila, že dokážu zadržet dech na 6 minut a potopit se do hloubky 60 metrů na 1 nádech, mnoho mých přesvědčení se otřáslo ve svých základech…


“Svoboda je podstatou člověka.”


Díky různým životním výzvám jsem se naučila, že na cestě ke svobodě je třeba spojit se s krásou přítomného okamžiku, umět zklidnit mysl, uvolnit tělo a v něm uložené emoce…a místo touhy po výsledcích, číslech a uznání pozorně naslouchat moudrosti vnitřního hlasu, svého génia.

A tak se mi otevřel nový svět nečekaných možností…


S oblibou říkám: “Ne vždy ode mne dostaneš to, co chceš, ale vždy ode mne dostaneš to, co potřebuješ.” Mým záměrem je pracovat v souladu s cestou Tvé duše. Je velice důležité pracovat na tom, co je zralé a z toho důvodu je mým stylem spíše jemnost, která jde však do velké hloubky.


Průprava na společnou cestu…

Svou práci vnímám jako poslání a službu. Co se týká odborného vzdělávání, v průběhu let jsem absolvovala nejrůznější výcviky a tréninky u předních světových učitelů a dala si prostor pro integraci toho, co se mnou ladí.

Mezi ty zásadní patří:

Rebirthing Breathwork u Leonarda Orra v USA (transformační technika znovuzrození pomocí dechu), Buteyko Practitioner u Patricka McKeowna v Londýně (obnova zdravého dechového mechanismu) a Life Awareness Breathwork u Michaela Bijkera

Mystical Dance Teacher Training v Thajsku u Moniky Nataraj, Facilitace OSHO meditací u Vatayany

Freediving Instructor u Umberta Pelizzariho z Apnea Academy v Egyptě, WATSU a Oceanic Bodywork Aqua, Continuum Movement workshopy u Sylvaina Mereta

Akreditovaný koučovací výcvik u NeuroLeadership Group (brain-based koučink, nástroje kouče, intuitivní koučink)

Kompletní přehled specializovaného vzdělání pro případ pídivých dotazů racionální mysli je k dispozici ZDE.


S narůstající praxí jsem dospěla do bodu, kdy jsem si dovolila všechny metody a techniky “pustit” a pracovat v plné přítomnosti jedno-duše se vším, co je.

Vnímám, že právě to byl klíčový moment, který otevřel nový rozměr oboustranně inspirujícím, transformačním a obohacujícím zážitkům.

Ráda se nechám vést intuicí a probouzím smysly – čich pomocí vůně esenciálních olejů a jemnohmotných mořských esencí, dotyk pomocí práce s tělem, sluch prostřednictvím zvuku a léčivých tónů (např. křišťálová či delfíní ladička, mořský buben, hlas), podporuji i aktivaci vnitřního zraku a také pohyb a harmonizaci vody v těle. Celistvost v přístupu k mysli, tělu i duši je mi vlastní.

Každé se-tkání je pro mne nádherným rituálem s nádechem posvátnosti a důležitou ingrediencí je pro mě humor, který dokáže odlehčit i v těžkých situacích.


*odvaha *jemnost *svoboda *lehkost


Věřím, že už nyní cítíš, zda Tě energie mého sdělení oslovila a jestli máš chuť se poznat.

Těším se, že se společně nadechneme do života, ať už individuálně naživo či online, nebo v rámci skupinového setkání.


Kalendář akcí

Vyber si to své



S láskou