Tak moc intenzivně cítím, jak je v dnešní době prospěšný návrat k jednoduchosti. Jednoduchost v úžasu každým dnem obdivuji víc a víc. Často dáváme rovnítko mezi slova jednoduchý a snadný, ale vůbec to není totéž. Jednoduchost zdaleka nemusí být snadná…vždy je ale prospěšná.

Jestli věřím na kouzlo, tak je to kouzlo jednoduchosti. Není třeba žádná magie, stačí se respektem a pokorou sladit s přirozenými principy přírody, jejíž jsme součástí, naučit se jí naslouchat a využívat vlastních zdrojů, které tak často přehlížíme…


DÝCHÁNÍ…rodíme se s prvním nádechem a umíráme s posledním výdechem…vzduch je naší primární živinou…kolik pozornosti mu ale doopravdy věnujeme? Vždyť náš dech je moudrým poslem, nositelem informací, zázračným léčitelem…umožňuje nám prožívat a zažívat…proč jej tak často ignorujeme a místo toho hledáme “něco víc”? Dech je paralelou rovnováhy přijímání a dávání, toho, jaké právo cítíme na svůj život, kolik mu chceme z hloubi duše dát…


MOUDROST NAŠEHO TĚLA A INTUICE…není nutné být expertem na život, přeborníkem na jógu nebo jiné cvičení a dělat vše “správně” a “perfektně”, není nutné mít nadiktovaný jídelníček a spočítané kalorie, abychom byli vyživeni a fit, není nutné, aby nám někdo jiný říkal, co máme dělat. Když nasloucháme své vnitřní moudrosti, přesně víme, jak se máme protáhnout, aby to tělu prospělo, co si dát dobrého, abychom tělu dopřáli dostatek energie i jak se zachovat, abychom zůstali v souladu se svou duší. Pravdou je, že cesta ke znovunalezení vnitřní moudrosti je delší, než si někam zajít pro rychlou radu, ale…není lepší budovat svou vlastní sílu a moc, než ji neustále dávat někomu jinému?


ZDRAVÁ MYSL…jak ekologické je naše myšlení? Jak umíme pracovat se svou vlastní pozorností a jaké jsou naše myšlenkové vzorce a přesvědčení? Věřím, že když se naučíme dodržovat principy vnitřní ekologie, minimalizujeme toxický odpad i ve světě vnějším. A tak už je to nějaká doba, co mě přestaly zajímat témata typu “jiné dimenze”, přechody já nevím do kolik D reality, nejrůznější konspirační teorie, spasitelé a duchovní průvodci a já nevím co ještě. Cítím, že to vše odvádí pozornost od sebe samé, života tady a teď a mnohdy to jen vytváří zbytečný balast, díky kterému člověk uniká od toho, co je podstatné…od sebe…od života…


Baví mě jednoduchost, obyčejnost, lidskost. Stále se to učím… a cítím, že je to jako balzám pro duši 🙂

A tak ode mne prosím neočekávejte žádné instantní rozvojové polévky…v tom vám neumím a ani nechci vyhovět…mým záměrem je být pro vás zrcadlem, díky kterému spatříte a pochopíte sami sebe a objevíte své vlastní dary, probudíte svou vnitřní moudrost, seřídíte svůj kompas…stačí se podívat z nového úhlu pohledu…pochopit…nechat se inspirovat…ale hlavně… doopravdy, plně, upřímně a otevřeně…být…

Jak jedno-duché věci mohou změnit náš život…

ADEL