Dýchat energii je přirozené, a přesto mnoho z nás tuto schopnost vlivem životních událostí a životního stylu ztratilo…nepřirozený porod, fyzická i psychická traumata, zadržování příliš silných emocí, se kterými jsme si neuměli poradit, velké množství nezpracovaného stresu, nedostatek pohybu a vlivem oslabeného svalstva špatné držení těla, nebo naopak příliš mnoho posilování a málo strečinku, ztuhnutí…během pár let je dechový vzorec zdeformován…ztrácíme se svým dechem kontakt, ztrácíme kontakt sami se sebou a se (vz)duchem…
A pak se jednoho dne rozhodneme, že se znovu NADECHNEME (DO) ŽIVOTA!
Jsem ráda, že jsem opět mohla být u toho, tentokráte při příležitosti relaxačního čtvrtka v O2 HUBU…premiérově byla na workshopu převaha mužů!
Je super, že o zdraví zaměstnanců a tak zásadní téma, jako je dýchání se zajímá čím dál tím více firem!
Uvolněte se, prosím…třeba u přiloženého vtípku 
ADEL