SVOBODNÁ DUŠE

SVOBODNÁ DUŠE

"Celý svět a jeho moudrost se otevírá tomu, kdo naslouchá volání své duše." ADEL
NASLOUCHEJ SVÉ MOUDROSTI
SPLNĚNÉ SNY

SPLNĚNÉ SNY

„Vydejte se s důvěrou za svými sny. Žijte životem, který jste si představovali.“ HENRY DAVID THOREAU
PLŇ SI SVÉ SNY
HARMONIE V POHYBU

HARMONIE V POHYBU

"Tanec je komunikace mezi tělem a duší. Vyjadřuje to, na co slova nestačí.“ RUTH SAINT DENIS
POTĚŠ SVÉ TĚLO
PRŮZRAČNĚ JASNÁ MYSL

PRŮZRAČNĚ JASNÁ MYSL

"Freediving je o tichosti. Tichosti, která přichází ze samotného nitra." JACQUES MAYOL
OBJEV SVOU HLOUBKU
SVĚŽÍ ENERGIE A VITALITA

SVĚŽÍ ENERGIE A VITALITA

"Energetické dýchání, to je naučit se dýchat od dechu samotného." LEONARD ORR
NADECHNI SE DO ŽIVOTA

Přestaňme být hodnými a buďme radši vlídnými aneb proč nás neberou hodní kluci a hodné holky?

Přestaňme být hodnými a buďme radši vlídnými aneb proč nás neberou hodní kluci a hodné holky?
Mnoho lidí trpí utkvělou představou, že v životě je třeba "BÝT HODNÝMI". Pro tyto jednotlivce není tak snadné se této představy vzdát, případně ocenit rozdíl spočívající mezi "BÝT HODNÝ" a "BÝT VLÍDNÝ". Nicméně tento rozdíl je zásadní... a to zejména z důvodu, že zmíněné dva způsoby projevu se následně promítají do velice odlišných výstupů v osobním i pracovním životě...každého z nás. Hodný člověk je motivován EXTERNĚ. Jeho chování vede potř

Horská dráha bez příkras a iluzí

Horská dráha bez příkras a iluzí
"Dnes už vím, že setkání s Adel bylo zcela zásadní, snad až téměř osudové. Jako kouč-průvodce mě provázela náročným obdobím, ale až díky dechové terapii se mi otevřely zcela nové obzory. Odhodit nánosy starých emocí bylo zcela nevyhnutelné a zprvu to připomínalo šílenou jízdu na horské dráze...na které jsem naštěstí nebyla sama. Díky těmto zážitkům jsem mohla vidět více samu sebe bez příkras a iluzí. Tuto zkušenost bych přála všem, kteří o ni stoj...

Nechávám vše plynout aneb držet bobříka mlčení se životem

Nechávám vše plynout aneb držet bobříka mlčení se životem
"Nech to plynout." "Podstatou ženy je plynutí, tak to prostě nech plynout a uvidíš." "Nic nedělej, ono to poplyne i bez Tebe a stane se přesně to, co se má stát..." ...ano, to jsou věty, prohlášení či rady, které slýchám poměrně často. Vy taky? 🙂 Je třeba uznat, že v nich je velký kus moudra...o tom nemám nejmenších pochyb! Po letech práce na sobě, práci s dechem se sebou i s druhými jsem však došla k závěru, že to je prostě jen kus...není to cel...

Osvoboď svůj DECH – poworkshopové ohlédnutí

Osvoboď svůj DECH – poworkshopové ohlédnutí
Včera jsme úspěšně završili poslední tréninkovou skupinu. Bylo moc zajímavé opět vidět a zažívat znovu o něco hlouběji v praxi, jak se díky vědomé práci s dechem přirozeně otevírají důležitá životní témata...najednou jsme v nich, máme možnost posunout se dál...opustit láskyplně to, co nám už neslouží, nabrat novou energii. Otevírá se to, co je zralé - vrstvy, které jsou připravené odejít...tak, abychom se mohli spojit s podstatou. Netlačíme na proces, dává...

Od metamorfózy ke smyslu-plné práci

Od metamorfózy ke smyslu-plné práci
Někdy je cesta sice klikatá a může trvat i pár let, než spatříme vysněné panorama, jedno však vím určitě...vždycky stojí za to na ní vykročit...a jít... Moci podporovat ty, kteří pomáhají příznivě ovlivňovat životy dětí a dospělých, je pro mě nesmírně naplňující a smyslu-plné. Pokud vás napadají možné cesty, jak níže uvedený dar od Boha uplatit dále, ozvěte se...už mnohokrát se potvrdila síla vzájemného PODPOROVÁNÍ - SDÍLENÍ - PROPOJOVÁNÍ. Je ...